Autoconhecimento e Autodesenvolvimento para Adolescentes e Adultos.
São 35 cartões com afirmações que refletem pensamentos e comportamentos disfuncionais e questões para desconstruir essas regras de forma a promover mudanças na direção desejada, ou seja, construir comportamentos e reações mais assertivas e adaptadas ao contexto atual de vida.
Idade Adolescentes e Adultos
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