Aprender sobre como cultivar o otimismo é um dos temas propostos da psicologia positiva. Neste livro, o leitor encontrará uma história que explica de modo lúdico sobre a importância dos estilos explicativos diante da adversidade.

Esclarecer que todas as pessoas passam por infortúnios durante a vida, e que acreditar que os mesmos são passageiros, auxilia na construção do bem-estar.

Especialista em Psicologia Clínica. Pós-graduada em Medicina Comportamental pela UNIFESP. Professora do curso Aprendizagem Emocional do Instituto Sedes Sapientae. Autora do Programa Psicoeducacional Educação Emocional Positiva. Psicoterapeuta de Crianças, Adolescentes e Adultos com 15 anos de experiência. Autora de livros de psicologia positiva e educação emocional.