A proposta dessa caixinha de cards é servir como recurso de autoajuda para lidar com sofrimento intenso e crises decorrentes de transtornos de desregulação emocional, mas não se limita a isso. O conteúdo é autoinstrutivo e focado em sugestões de manejo, recomendações clínicas e frases de estímulo/apoio amplamente baseados em evidências da Terapia Comportamental Dialética.
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