Capítulo 1. Histórias simbólicas sobre o que é recuperação
Capítulo 2. Errar é humano, só não erra quem não faz
Capítulo 3. Não julgue, olhe-se primeiro, depois olhe-se de novo
Capítulo 4. A serenidade está em primeiro lugar
Capítulo 5. Encontre seu próprio caminho!
Capítulo 6. Cair não é o problema. O que vale é se levantar
Capítulo 7. Este é um programa para aprender
Capítulo 8. Não lamente os erros, só pare de repeti-los
Capítulo 9. As mudanças dos nossos modos de vida são as reparações mais significativas que podemos fazer
Capítulo 10. A vida existe para você crescer
Capítulo 11. Não espere perfeição
Capítulo 12. Tome decisões completas
Capítulo 13. Não lamente o pneu furado. Agradeça pelo telefone perto!
Capítulo 14. O exemplo não é a melhor forma de convencer. É a única!
Capítulo 15. Acomodação não é serenidade, é defeito
Capítulo 16. Humildade não é humilhação, é força
Capítulo 17. Aceitação é a solução
Capítulo 18. Foi bom você ter vindo
Capítulo 19. Encontre seu próprio caminho
Capítulo 20. Podemos ver um pouco de nós em cada adito e um pouco deles em nós